<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[DQ Fisioterapia Especializada]]></title><description><![CDATA[DQ Fisioterapia Especializada]]></description><link>https://www.dqfisioterapia.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 02:03:34 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.dqfisioterapia.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Reabilitação Vestibular]]></title><description><![CDATA[Você sabia que a fisioterapia também pode ajudar no tratamento da tontura e dos problemas de equilíbrio?  A reabilitação vestibular é uma abordagem que utiliza exercícios específicos e individualizados para trabalhar funções relacionadas ao equilíbrio, aos movimentos da cabeça e à estabilidade do olhar.  Ela pode ser indicada em diferentes alterações vestibulares e, de acordo com a condição de cada pessoa, contribuir para reduzir sintomas e melhorar o equilíbrio e a capacidade de realizar...]]></description><link>https://www.dqfisioterapia.com.br/post/reabilita%C3%A7%C3%A3o-vestibular</link><guid isPermaLink="false">6ac3fb6c0e8de61d1d0d8da0</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 19:34:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b435a7_18809b2b45a34b57af73df80f96b6ef7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DQ Fisioterapia Especializada</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Que tal colocar o corpo em movimento?]]></title><description><![CDATA[A primavera chegou. E que tal aproveitar a mudança de estação para mudar também um pouquinho a rotina? Depois dos meses mais frios, voltar a se movimentar pode ser uma forma de recuperar disposição, mobilidade e prazer nas atividades do dia a dia. E não precisa começar com grandes mudanças. Um movimento de cada vez. O Pilates é uma possibilidade para quem busca uma prática orientada, com exercícios que podem trabalhar força, mobilidade, equilíbrio e coordenação, respeitando as características...]]></description><link>https://www.dqfisioterapia.com.br/post/que-tal-colocar-o-corpo-em-movimento</link><guid isPermaLink="false">6ac3f62f448df5116cee9e8b</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 19:10:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b435a7_8985ec028d44454e8c836503c40484ed~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DQ Fisioterapia Especializada</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ficar muito tempo parado pode aumentar o risco de trombose.]]></title><description><![CDATA[Ficar muito tempo parado pode aumentar o risco de trombose. Mas por quê? Quando passamos muito tempo sem movimentar as pernas, o retorno do sangue pelas veias pode ser prejudicado. Por isso, períodos prolongados de imobilidade, como em internações, após cirurgias ou durante viagens longas, podem aumentar o risco de trombose venosa. Por isso, movimentar-se dentro das possibilidades de cada pessoa pode fazer parte da prevenção. Mudar de posição, movimentar os pés e as pernas e caminhar quando...]]></description><link>https://www.dqfisioterapia.com.br/post/ficar-muito-tempo-parado-pode-aumentar-o-risco-de-trombose</link><guid isPermaLink="false">6ac3f59a10d33c5bea346a80</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 19:08:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b435a7_8c3dc0994def47399fae62f476a15251~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DQ Fisioterapia Especializada</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dor crônica não é só física.]]></title><description><![CDATA[Quando uma dor permanece por muito tempo, ela pode mudar mais do que a forma como você se movimenta. Pode afetar o sono.  Pode dificultar atividades que antes faziam parte da rotina.  Pode diminuir a disposição para se movimentar.  Pode interferir na vida social e no bem-estar. E, com o tempo, tudo isso também pode pesar emocionalmente. A relação entre dor crônica e saúde mental é complexa. Pesquisas mostram que sintomas de ansiedade e depressão são frequentes em pessoas com dor crônica e que...]]></description><link>https://www.dqfisioterapia.com.br/post/dor-cr%C3%B4nica-n%C3%A3o-%C3%A9-s%C3%B3-f%C3%ADsica</link><guid isPermaLink="false">6ac3e481be2a50557c8ed17a</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 17:57:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b435a7_07fce2872bf54879be49c8cfb3a3684f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>DQ Fisioterapia Especializada</dc:creator></item></channel></rss>